人到了中年，就是一部西遊記 有孫悟空的壓力，豬八戒的身材， 沙悟淨的髮型，唐僧一樣嘮叨， 而且還離西天越來越近了... 🎙️ 中年維姬的煩惱｜煩惱很多，但我們不無聊 人生過了某個年紀，煩惱不減，但處理方式可以更聰明——也更好笑。 這裡是《中年維姬的煩惱》，一個用幽默與溫柔拆解人生難題的頻道。 我們聊人際、講情緒、說命理，還請來最懂你的 gay蜜好友開心吐槽， 有時認真分析星座與生命靈數，有時純粹陪你大笑療癒， 從生活哲學到靈魂對話，每一集都是一種**「活得更自在」的練習**。 📌 如果你也是那種「外表穩重、內心戲多、偶爾想耍廢」的靈魂， 這裡，剛好適合你。 🧡 記得訂閱＋留言，讓我們陪你一起「煩惱到有趣」，活得越來越通透！ 合作邀約→jessica@vickystudio.com.tw (Jessica)
Podcast
146 episodes
2026-03-12
EP146|腸胃總司令正在偷偷決定你的未來
腸道不只是脹氣、便秘、腹瀉。 它是你情緒的翻譯器、耳鳴的共振器、記憶力的開關、 甚至是失智症的前期警報。 你今天的睡眠、專注力、反應速度、精神狀態， 都跟腸道有關。 本集要講的，是腸道真正的「黑幕」： 它怎麼悄悄影響你的腦、你的情緒、你的未來。
2026-03-04
EP145|海龜、紙吸管、碳中和：我們都被騙了？ 愛地球是誰的KPI話術?
我們被教育要愛地球， 但沒人教我們怎麼辨別誰在利用地球。 從那隻海龜鼻子裡的吸管、北極熊的眼淚、紙吸管的假環保、 到企業的「碳中和」與旅館的「永續住房」， 我們被一場又一場「行銷式良心」包圍。 這一集，我想說的不是「不要環保」， 而是：別再被環保的名義綁架。 真正的環保，不是乖順的服從， 而是清醒地活著，誠實地選擇。
2026-02-25
EP144|你的腸胃比你更誠實：脹氣、胃痛、拉肚子，其實都是情緒在作怪?!
腸胃是你身體裡最早說實話的器官。 你假裝沒事，它立刻用脹脹痛痛提醒你； 你壓力太大，它比你更先崩潰。 這一集，我們一起拆解腸道的情緒黑話， 理解為什麼你每一次的胃痛、腹瀉、便秘， 其實都是身體在替你說出你不敢說的話。
2026-03-12
EP146|腸胃總司令正在偷偷決定你的未來
腸道不只是脹氣、便秘、腹瀉。 它是你情緒的翻譯器、耳鳴的共振器、記憶力的開關、 甚至是失智症的前期警報。 你今天的睡眠、專注力、反應速度、精神狀態， 都跟腸道有關。 本集要講的，是腸道真正的「黑幕」： 它怎麼悄悄影響你的腦、你的情緒、你的未來。
2026-03-04
EP145|海龜、紙吸管、碳中和：我們都被騙了？ 愛地球是誰的KPI話術?
我們被教育要愛地球， 但沒人教我們怎麼辨別誰在利用地球。 從那隻海龜鼻子裡的吸管、北極熊的眼淚、紙吸管的假環保、 到企業的「碳中和」與旅館的「永續住房」， 我們被一場又一場「行銷式良心」包圍。 這一集，我想說的不是「不要環保」， 而是：別再被環保的名義綁架。 真正的環保，不是乖順的服從， 而是清醒地活著，誠實地選擇。
2026-02-25
EP144|你的腸胃比你更誠實：脹氣、胃痛、拉肚子，其實都是情緒在作怪?!
腸胃是你身體裡最早說實話的器官。 你假裝沒事，它立刻用脹脹痛痛提醒你； 你壓力太大，它比你更先崩潰。 這一集，我們一起拆解腸道的情緒黑話， 理解為什麼你每一次的胃痛、腹瀉、便秘， 其實都是身體在替你說出你不敢說的話。